Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 54,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 72,84g | Prot: 114,83g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Абрикос, Norven Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Творожный, Сыр Российский, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". Almoço: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Hyper Chocolate Pudding, Орехи Кешью. Jantar: Слобода Майонез, Snickers Лесной Орех, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Яйца ООО "Новороссийск", Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|