Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 73,06g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: МарС Марс, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Знатный, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Jantar: Медовик, Коломенское Батон Нарезной, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|