Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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48,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Líp: 13,83g | Prot: 38,15g | Carbs : 40,24g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kiraz, Yulaf Lapası, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı. Almoço: Corny Tahıl Bar Kakao Muz. Jantar: Yayla Haşlanmış Börülce, Uskumru. Snacks/Outros: Monster Monster Energy Ultra, Lipton Rooibos Chai. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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