Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 62,71g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Жареные, Виктория Рулетики из Кабачков. Almoço: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Виктория Салат Фруктовый. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Green Milk Банановое Молоко, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Лента Блины с Мясом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|