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55.2
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 26,13g | Prot: 28,78g | Carbs : 101,39g.
Almoço: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz. Jantar: Izgara Köfte. Snacks/Outros: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Şeftali. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leyla Albyrk
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