Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 40,76g | Carbs : 109,17g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Абрикосы, Дыня. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaalekseenko818
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