Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 155,98g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Легкий 15%, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Грецкие Орехи, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el'Katarina
|