Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 38,31g | Prot: 86,32g | Carbs : 146,75g.
Pequeno Almoço: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Абрикосы, Кофе с Молоком, Полба. Almoço: Караван Хлеб Кареловский, Олейна Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukoviza
|