Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 108,01g | Carbs : 155,96g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Простоквашино Творожок 5%, Банан, Курица Вареная, Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Snickers Батончик, Красные Вишни, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Бродич Квас Домашний, Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|