Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3630 kcal
|
Líp: 154,64g | Prot: 106,25g | Carbs : 453,76g.
Pequeno Almoço: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Молочный Знак Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Duo. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Шеф Сэндвич Ролл с Ветчиной и Яйцом. Jantar: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Mirel Торт Черничное Молоко, Петелинка Филе Грудки Большое. Snacks/Outros: Вкусно и Точка Чизбургер, Burn Энергетик, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|