Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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150,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 60,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Líp: 98,04g | Prot: 163,22g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Компот Ягодный, Куриный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки Отварная. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de павел 2104
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