|
-100 со вчера (911кк) активность 0
Приближаюсь к своему сетпоинту, оно и видно…
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 38,41g | Prot: 49,91g | Carbs : 117,16g.
Pequeno Almoço: Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Пятерочка Финики, Фуджи Яблоко . Almoço: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Фуджи Яблоко , Черешня, Банан. Jantar: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|