Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 47,68g | Prot: 137,07g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Exponenta Черника-Малина, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Premier Of Taste Сыр с Голубой Плесенью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, БМК Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Delicato Кокосовое Масло. Almoço: FitnesShock Rum Baba, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Ашан Шампиньоны, Вернер Стейк из Индейки, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася_худеет
|