Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 74,16g | Prot: 61,40g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Ржаной Край Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almoço: Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Салат Овощной с Маслом, Barilla Отварные Макароны . Jantar: Epica Йогурт с Карамелью Смесь. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье Кокос, Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunyaks1
|