Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 96,34g | Prot: 122,61g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Lay's Чипсы. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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