Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
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116,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 93,78g | Prot: 53,33g | Carbs : 219,68g.
Pequeno Almoço: Что Надо Олимпицца. Almoço: Сырные Крекеры. Jantar: Лаваш, Останкино Сосиска Сливочная, Что Надо Олимпицца. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20.07.2015
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