|
наконец-то отвес, ура😭
|
47 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 20,95g | Prot: 88,81g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Перекресток Виноград Белый, Дикси Персики Плоские, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Хуторок Йогурт 1,5% Злаки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de medicine''
|