Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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47,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 53,21g | Carbs : 81,50g.
Almoço: Hacendado Mayonesa Light, Muslo de Pollo. Jantar: Salchichón, Queso, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Outros: Hacendado Bombón Almendrado, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 18 horas e 16 minutos, Dormir - 4 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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