Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 67,40g | Carbs : 221,10g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Pão Francês. Almoço: Fini Ácido Tubes Morango, Mentos Fruit, Mentos Ice Grape, Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mamão Formosa, Caldo de Abóbora. Snacks/Outros: 3 Corações Chai Latte, Panco Bolacha Maria. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Step - 1 hora, Samsung Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amora Francisquinha
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