Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 20,36g | Prot: 14,02g | Carbs : 105,87g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Oatmeal, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Outros: Simple Truth Oatmilk, Sugar, Croissant, Red Delicious Apples. mais...
|
|
2223 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|