Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 11,50g | Prot: 26,00g | Carbs : 99,00g.
Pequeno Almoço: Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Starbucks Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4better
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