Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1128 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 71,66g | Carbs : 107,74g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Овсяноблин. Almoço: Куриная Печень в Сметане, Prosto Крупа Гречневая, Ядрица Быстроразваривающаяся в Пакетиках для Варки. Jantar: Prosto Крупа Гречневая, Ядрица Быстроразваривающаяся в Пакетиках для Варки, Куриная Печень в Сметане. Snacks/Outros: QNT Delicious Whey Protein, Divella Ottimini al Cacao, Арбуз. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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