Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Líp: 74,12g | Prot: 118,86g | Carbs : 252,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Вигода Десерт Із Какао Та Смаком "Брауні". Almoço: Хлеб, Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное, Яичница. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Captain Morgan Ром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Snacks/Outros: Konti Super Kontik Coconut. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|