|
Ела на 1000 калорий вес вырос ,хотя норма 1200-1500) , и такое бывает !
|
85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 62,25g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Jantar: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Outros: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|