Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 100,18g | Carbs : 79,81g.
Pequeno Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Excess Free Печенье Миндаль, Excess Free Курабье Кленовый Пекан, Fito Forma Низкоуглеводный Сироп Шоколад, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Excess Free Печенье Миндаль, Fito Forma Песочный Торт Медовик, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Индейка Котто, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|