|
90/69/104
92/60
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5169 kcal
|
Líp: 300,28g | Prot: 219,73g | Carbs : 387,80g.
Pequeno Almoço: Grovo Удобное Яйцо Белок, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Крыжовник, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Куриное. Almoço: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Арахис Сырой Мм. Jantar: Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Лента Вишня , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Outros: Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|