Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 58,72g | Prot: 104,00g | Carbs : 232,30g.
Pequeno Almoço: Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Президент Масло Топленое, USDA Банан Сырой, Planto Almond Milk, Premium Vita Миндальные Лепестки. Almoço: USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Банан Сырой, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Петрушка Свежая, USDA Укроп Свежий, Планета Витаминов Жимолость. Jantar: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Snacks/Outros: Станция Молочная Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|