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Okay, keine Ahnung, wie das sein kann, vor allem nach der guten Portion Chili con carne gestern Abend.... Egal, nehm ich! 😁
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64,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 99,50g | Prot: 90,24g | Carbs : 260,18g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Hofburger Mini Käsesnack, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühlmann Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Double Big Mac. Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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