Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 56,11g | Carbs : 180,86g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Капучино. Almoço: Куриные Котлеты, Коркунов Конфета, Сметана, Щавелевый Суп. Jantar: Шампиньоны с Сыром, Вино Красное Сухое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|