Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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103,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 83,43g | Prot: 122,03g | Carbs : 14,16g.
Pequeno Almoço: Ligeresa Mayonesa, Huevo Cocido, Gancedo Nueces Peladas Pecanas. Almoço: Hacendado Fuet Espetec Extra , Carrefour Queso Curado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . Jantar: Hacendado Caldo de Pollo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riddick:-)
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