Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3383 kcal
|
Líp: 308,05g | Prot: 131,68g | Carbs : 92,26g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, из Лавки Сыр Легкий. Almoço: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Сыроварня Салат со Страчателлой, Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината, Мираторг Окорок Свиной, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самбери Хлеб Серый Заливной. Jantar: Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|