Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 101,07g | Carbs : 169,56g.
Pequeno Almoço: Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'Avena. Almoço: Salmone, Wakame, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Yaki Udon con Verdure. Jantar: Pane Pita, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Snacks/Outros: Mirtilli, Semi di Girasole Sbucciati, Chiquita Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Uva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaya_84
|