|
Я не набрала за отдых🤣🤣🤣
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 64,78g | Carbs : 207,48g.
Pequeno Almoço: VitaLat Scamorza, Инжирный Персик, Cupcafe Растворимый Кофейный Напиток со Вкусом Латте. Almoço: Кальве Соус с Лесными Грибами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Говядина Постная. Jantar: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Movenpick Йогурт Манго-Абрикос. Snacks/Outros: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Инмарко Мороженое Max Slime, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|