Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 128,54g | Carbs : 85,21g.
Pequeno Almoço: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, PROTEIN MILCHREIS ALA KATHI, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gemischter Salat, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Salakis Feta Light, Delique Joghurt Dressing Leicht, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Cocktailtomaten. Jantar: Rama Cremefine 15%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, REWE Bio Skyr Natur. Snacks/Outros: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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