Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 68,52g | Prot: 74,40g | Carbs : 179,42g.
Pequeno Almoço: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Caffè Zuccherato, Pesca Tabacchiera, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Almoço: De Cecco Linguine, Parmigiano (in Pezzi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Beretta Guanciale a Cubetti. Jantar: More, Mozzarella di Bufala, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ciabatta, Dimmidisì Peperonata, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Outros: Torta Ricotta e Cioccolato. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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