Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 73,31g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток. Almoço: Красные Вишни, Малина, Абрикос, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Jantar: Greenola Морковь по-Корейски, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Капуста Тушеная, Русская Картошка Чипсы с Беконом. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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