Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 58,60g | Carbs : 110,37g.
Pequeno Almoço: Вегетория Рогалик Песочный, Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Щедрые Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Свиточ Вафли Артек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|