Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 97,71g | Carbs : 126,16g.
Pequeno Almoço: Campo Largo Suco de Uva Integral, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Bombom Smash, Pão Francês. Jantar: Brócolis Cozido, Lentilhas Cozidas, Soldiers Nutrition Creatina, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Outros: C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Qualitá Tomate Grape, Alface, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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