Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 39,35g | Carbs : 31,91g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycesoste
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