Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
440 kcal
|
Líp: 16,75g | Prot: 39,35g | Carbs : 31,91g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joycesoste
|