Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 104,78g | Prot: 85,40g | Carbs : 150,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мясо Индейки. Jantar: Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Магнит Персик, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром. Snacks/Outros: Tuc Печенье с Сыром, Халва, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|