Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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92,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1390 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 147,75g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Stevia, No Name 2% Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg, Kroger Sliced Mushrooms, La Mexicana Hot Salsa. Snacks/Outros: Bananas, Chicken of the Sea Sardines Mediterranean Style, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Nescafe 3 in 1 Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Plain. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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