Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 91,55g | Carbs : 111,19g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Regular Cream Cheese Spread, President's Choice Sea Salt Pita Crackers, Premier Protein Café Latte. Jantar: Sour Dough Bread, Olive Garden Light Italian Dressing , Potato (with Salt), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelo12
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