Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 51,66g | Prot: 43,82g | Carbs : 94,65g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Sun Tropics Passion Orange Guava Juice. Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Hormel Spam Classic, Red Sweet Pepper, Tyson Foods Buffalo Style Bites. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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