Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 67,41g | Prot: 99,23g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер 35%, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Babyfox Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|