Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 53,40g | Carbs : 87,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Вода, Faruki Ферментный Сыр, Белый Хлеб, Паштет. Jantar: Кофе с Сахаром, Американский Сыр, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boltona2
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