Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 80,73g | Prot: 69,64g | Carbs : 194,33g.
Pequeno Almoço: Kaffee (Gemahlen), Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Sojamilch. Almoço: Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht), Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Gemischter Salat. Jantar: Roter Tafelwein, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Aldi Paprika Chips, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee, Aldi Paprika Chips, Ananas, Ja! Mandel Eis Am Stiel. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonela505
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