Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 100,89g | Prot: 96,18g | Carbs : 168,60g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидор, Freshclub Омлет-Рулет с Ветчиной и Сыром , Гематоген, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almoço: Капуста, Окей Запеканка Картофельная с Мясом, Растительное Масло. Jantar: Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Outros: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Манго, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|