Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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48,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 61,33g | Carbs : 288,76g.
Pequeno Almoço: Sottile Gusto Pesto Czerwone, Szczypiorek, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Żytni, Jajko Sadzone, Kawa z Mlekiem. Almoço: Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki). Jantar: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Aspiro Sos Chiński, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Alpen Gold Czekolada Mleczna z Rodzynkami i Orzechami, Zwykłe Piwo, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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