Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 58,07g | Prot: 94,80g | Carbs : 119,37g.
Pequeno Almoço: Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Первым Делом Кета Слабосоленая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб для Тостов, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша Жареная, Щебекинская Макароны. Jantar: ФЭГ Свекла Отварная, Серышевский Сырок Творожный Глазированный Какао, Лук, Лента Нектарины, Домашние Соленья Капуста Салатная, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лаваш, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гринагро Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Мааг Миндаль, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|