Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Líp: 139,80g | Prot: 137,29g | Carbs : 296,38g.
Pequeno Almoço: Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Wortel, Mama Suka Saus Bulgogi, Tahu. Almoço: Bumbu Kacang, Pangsit Goreng. Jantar: Susu Coklat, Kopiko Permen, Cireng, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Ketan (Ketan), Sirup, Tape Singkong. Snacks/Outros: Susu Coklat, Kue Bolu. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasminejihan1992
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